誠意高價收購燕窩-燕窩脂肪含量只有0.2%，是不會讓人發(fā)胖的，但是燕窩有改善腸胃的功效，能提高食欲。燕窩性平，本身是不會上火的。但是如果您覺得自己火氣比較大的話，是先暫時不吃燕窩呢，調(diào)理一下之后再吃。燕窩基本上是不會跟其他的情況和食物沖突的，正常情況下都可以吃的，但是感冒和月經(jīng)期的時候是不吃的。

　　一般情況下，燕窩在早上或者晚上吃效果都很不錯的，要空腹吃，這樣子吸收的效果比較好。如果是為了美容和改善睡眠的話，可以在晚上睡覺之前兩個小時左右吃，這樣子吸收的效果比較好。如果腸胃不好的朋友，可以在早上吃，吃之前可以先喝一點溫開水。

　　燕窩干度好，一般放在膠袋里面就可以，如果你想放久一點的話可以用放入密封袋或掛在通風位置就可以。

　　燕窩放越久功效就會越好。所以陳年的燕窩要比新鮮的燕窩要值錢。燕窩在吃之前，泡發(fā)到相對軟就可以，這樣更容易燉，讓更多的營養(yǎng)融化在湯里。

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