大家都吃過芝麻油，但是童鞋們你們知道芝麻油有什么功效么？

1. 增進食欲

大家都知道芝麻油的味道是很香的，這種香味在菜熟了以后依然還在，所以它才能夠刺激人的感官，從而起到增進食欲的作用。這點對老年人尤其有效，所以家中有老人的親們，不妨備點芝麻油吧！

2.防止衰老

芝麻油中含有豐富的，這個就是人們常說的“防止衰老的維生素"。因為能夠改善人體內(nèi)的血液循環(huán)，促進新陳代謝，從而防止人體加快衰老。所以平時多吃些芝麻油，讓自己在不知不覺中，保持住年輕吧！

3.降血壓

芝麻油除了能增進食欲、防止衰老以外，還是降血壓的好幫手。因為芝麻里有不飽和脂肪酸的存在，能夠有效的調(diào)節(jié)的含量，所以能夠降血壓。建議一些血壓偏高的人，平時多吃些芝麻油，堅持一段時間，就能感受到功效了。

4.黑發(fā)

在我們現(xiàn)實生活中，很多黑發(fā)的偏方中最主要的兩種材料就是“芝麻和何首烏"，其實這不是沒有道理的。很早以前中醫(yī)就認為芝麻是一味很好的強壯劑，它能補血、生津，更能養(yǎng)護頭發(fā)。而試驗又證明芝麻對頭發(fā)早白是很有療效的，所以我們才說芝麻油可以黑發(fā)。

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